北京队提速求变,快攻效率成晋级关键
距离季后赛首轮开打还有不到一周时间,北京男篮今天上午在首钢篮球中心进行了公开训练课。主教练莱登在训练结束后向媒体详细介绍了球队近期的备战方向,其中“快攻效率”与“晋级前景”成为被反复提及的关键词。这支在常规赛末段经历起伏的球队,正试图用更明确的战术重心来应对即将到来的硬仗。
训练从上午九点半开始,持续了将近两个小时。与以往侧重半场阵地攻防的演练不同,今天莱登特意安排了大量由守转攻的快速推进环节。球员们被分成两组,反复进行抢到篮板后的长传、接应以及前场多打少的终结训练。方硕、雷蒙、曾凡博等外线球员在转换进攻中显得格外活跃,尤其是曾凡博,他在一次快攻中接球后直接隔扣了防守的范子铭,引来场边队友一阵叫好。莱登告诉记者,全队已经明确了一个共识:面对即将到来的对手,如果不能在转换进攻中打出速度和效率,阵地战的压力会成倍增加。
“我们分析了常规赛最后阶段的一些比赛,特别是输掉的那几场,问题几乎都出在快攻上。”莱登一边擦着额头上的汗一边说,“不是快攻打得少,而是成功率太低。有时候明明抢到了后场篮板,但推进路线被堵死,或者前场传球失误,反而给了对手轻松得分的机会。季后赛的防守强度会更高,每一回合的转换都可能是决定胜负的关键。”他透露,球队近期的训练重点就是提升快攻中的决策能力和终结稳定性,要求后卫线在看到机会时必须果断出球,锋线球员则要更坚决地冲击篮筐。
目前北京队以26胜16负的战绩排在积分榜第八位,根据赛制,他们将在首轮对阵排名第九或第十的球队。虽然常规赛排名不算理想,但球队内部对晋级前景保持谨慎乐观。队长翟晓川在训练间隙表示,全队的心态比去年更加成熟:“去年我们也是以第八名进入季后赛,但那时候大家心里没底,今年不一样。常规赛我们跟排名靠前的几支强队交手都不落下风,关键是要把自己该打的东西打出来。尤其是快攻,如果能打出我们自己的节奏,任何对手都会忌惮。”翟晓川还提到,球队在常规赛后半段刻意加强了快攻战术的演练,从数据上看,近十场比赛北京队的快攻得分场均达到18.5分,比赛季平均值高出近4分,这一提升让教练组看到了希望。
当然,快攻效率的提升离不开外援的发挥。小外援吉布森在训练中展现了不错的突破分球能力,而大外援利夫则更多承担了抢篮板后的一传任务。莱登特别表扬了利夫在防守端的积极性:“他最近在保护篮板和发动快攻方面做得很好,很多时候一个篮板就能直接转化成一次助攻。季后赛里,我们需要他继续这样打。”不过,球队也面临着伤病隐患。主力后卫田宇翔因脚踝扭伤缺席了今天的对抗训练,虽然莱登表示问题不大,但能否在首场比赛前完全恢复仍是未知数。如果田宇翔无法出战,方硕和年轻后卫孙昊锋将承担更多控球和推进任务。
从训练场上的气氛来看,北京队并没有因为常规赛末段的两连败而显得沮丧。相反,球员们在跑动和拼抢中透着一股狠劲。快攻训练结束后,全队又加练了半小时的罚球,莱登说这是针对季后赛可能出现的焦灼局面做的准备。距离季后赛首战还有不到一周,这支以“快”为关键词的北京队,正试图用速度撕开对手的防线,也为自己拼出一个更光明的晋级前景。正如莱登在训练结束前对球员们说的那句话:“季后赛没有退路,跑起来,把每一个机会都变成得分。”





